at revne og knække. Spis en nærende kost med fokus på vitamin A, C og B samt mineraler som zink og jern.
Brug skånsomme negleplejeredskaber og undgå overdreven filning eller aggressiv manicure.
Overvej et biotintilskud (konsulter din læge først).
Hvis sådanne linjer opstår på dine negle efter 40-årsalderen, er det et tydeligt tegn på, at…
