dage. Tag derefter en pause på 7-10 dage og gentag kuren om nødvendigt.
Vigtig advarsel: Undgå tung, stegt og fed mad i løbet af disse 3 dage. Drik rigeligt med rent vand for at skylle de frigivne giftstoffer ud af kroppen.
Andre “superfoods” til din lever
Hvis du vil holde din lever sund på lang sigt, så inkluder disse naturlige produkter i din kost:
Pærer: Et naturligt middel mod maven
De indeholder det perfekte forhold mellem opløselige og uopløselige fibre. Deres pektin hjælper med at fjerne kolesterol og beroliger lever og bugspytkirtel. To pærer om dagen giver dig den nødvendige C-vitamin og folsyre.
Jordbær: Sød detox
Jordbær er ikke kun lækre, men takket være deres høje kalium- og antioxidantindhold hjælper de kroppen med at bekæmpe forhøjet blodtryk og rense blodbanen. I løbet af sæsonen kan du forkæle dig selv med mindst 8 jordbær om dagen.
Vandmelon og papayafrø: Fedtforbrændere
Kombinationen
