← Tidligere
- Gangbesvær eller dårlig koordinationDa B12 spiller en vigtig rolle i nervefunktionen, kan en mangel påvirke koordination, balance og muskelstyrke. Dette kan føre til gangbesvær eller en “vaklende” gang.
- Hukommelsesproblemer eller kognitiv tilbagegang
B12-mangel er blevet forbundet med hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær og i mere alvorlige tilfælde endda kognitiv tilbagegang eller demens. Det kan påvirke den mentale klarhed og føre til forvirring eller humørsvingninger. - Humørsvingninger eller depression
En mangel på B12 kan forårsage humørsvingninger, irritabilitet eller depression. B12 er vigtig for produktionen af serotonin, en neurotransmitter der regulerer humøret. - Åndenød eller svimmelhed
Personer med B12-mangel kan føle sig forpustede eller svimmel selv under simple aktiviteter. Dette sker, fordi mangel på B12 kan forstyrre produktionen af røde blodlegemer, hvilket fører til anæmi og forbedrede iltniveauer. - Glossitis (hævet, betændt tunge)
En B12-mangel kan få tungen til at blive øm, hævet, glat og betændt. Dette kaldes glossitis og fører ofte til besvær med at synke
