Mange mennesker finder denne position hjælpsom, især efter at have spist, da det kan skabe en lettere, mere behagelig følelse i løbet af natten. Nogle rapporterer også færre søvnafbrydelser og en bedre følelse af hvile.
Når det er sagt, er der ingen regel i én størrelse, der passer til alle. Hver krop reagerer anderledes, og hvad der fungerer for en person, passer muligvis ikke til en anden. Det vigtigste er at vælge en position, der hjælper dig med at slappe af og falde i søvn let.
For nogle bringer løgn på venstre side også en følelse af stabilitet og ro, især i perioder med stress eller træthed. Ofte indtager folk denne holdning naturligt, fordi den føler sig sikker og giver kroppen mulighed for at slappe af gradvist.
Højre side eller ryg: Valg af hvilke føles bedst
At sove på din højre side eller på ryggen er lige så almindeligt og
