Drik dette i 30 dage og mærk forskellen: En naturlig rødbederopskrift til energi, ledkomfort og hjertesundhed

kombinere rødbede med gulerod og appelsin.

Ingredienser

Basisopskriften med rødbede

1 gulerod

Sften fra 1 appelsin

Vand efter behov

Sådan gør du

Skræl og skær guleroden i mindre stykker.

Blend rødbede, gulerod og appelsinsaft.

Tilsæt lidt vand, hvis drikken bliver for tyk.

Servér frisk.

Gulerødder indeholder blandt andet beta-caroten, mens appelsin bidrager med C-vitamin.

Opskrift 3: Rødbede, selleri og agurk

Denne version er mere frisk og grøntsagsagtig og kan være et godt alternativ, hvis du ikke ønsker en meget sød drik.

Ingredienser

Basisopskriften med rødbede

1 stængel bladselleri

½ agurk