populære
Rødbeder
Rødbeder er rige på antioxidanter, nitrater, fibre, vitaminer og mineraler. De bruges almindeligvis til at understøtte blodcirkulationen, hjertesundheden og den generelle velvære.
Ingefær Ingefær
har naturlige antiinflammatoriske egenskaber og bruges ofte til at understøtte fordøjelsen, lindre ledkomfort og træthed.
Citron
Citron tilfører C-vitamin og en forfriskende smag, samtidig med at den hjælper med at balancere rødbedernes jordagtige smag.
Citroner
Disse ingredienser skaber tilsammen en forfriskende drik, der, når den indtages regelmæssigt, kan understøtte energiniveauet og den generelle sundhed.
Opskrift 1: Rødbede-, ingefær- og citrondrik
Ingredienser
1 mellemstor kogt rødbede
1 cm frisk ingefær
Saft af 1 citron
1 glas vand (250 ml)
1 tsk honning (valgfrit)
Se mere
Vand på flaske
Krydderurter og krydderier
Fødevarer
Tilberedning
Vask, skræl og skær rødbederne i små stykker.
Blend rødbederne med ingefær, citronsaft og vand. Tilsæt honning efter behov. Drik straks for den friskeste smag.
Vandforsyningog -behandling
