af en sund livsstil, der inkluderer en varieret kost, regelmæssig fysisk aktivitet, en sund vægt og moderat forbrug af alkohol og ultraforarbejdede fødevarer. Bær, hørfrø og andre fiberrige planteprodukter kan være en del af en sund kost, men bør ikke betragtes som en behandling for diabetes eller andre sygdomme.
Vigtig information
Denne artikel er kun til orientering og erstatter ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Hvis du lider af diabetes, problemer med bugspytkirtlen eller andre helbredsproblemer, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge eller anden kvalificeret sundhedsperson, før du
