skær dem i små stykker.
Gem skrællen, da den indeholder flavonoider og æteriske olier, der hjælper med at nedbryde fedt i blodkarrene.
Skræl ingefær og hvidløg
og skær dem i tynde, flade eller mellemstore stykker.
Kom alle ingredienserne sammen med vandet i en blender og
blend i 2-3 minutter, indtil det er glat.
Hæld væsken gennem en si for at fjerne eventuelle fibre, og opbevar den i et glas med et lufttæt låg.
Opbevares i køleskabet i op til 5 dage.
Anvendelsesmetode og behandlingsvarighed:
Du kan måske lide dette
Drik
