overordnet kost. Årstidens frugter
🥬 Hvorfor spise selleri?
Selleri er særligt interessant for sit høje vandindhold, hvilket gør det til en let og forfriskende mad. Den indeholder også fibre, som bidrager til, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt.
Dens friske og let salte smag gør, at den kan bruges i mange tilberedninger: salater, supper, grøntsagsjuice, smoothies eller tilbehør.
🥤 Frisk selleri drink
Ingredienser
3 til 4 stilke frisk selleri
1 grønt æble
½ agurk
Saften af en halv citron
150 til 200 ml koldt vand
Et par persilleblade, valgfrit
Et par isterninger, efter din
