når de indgår som en del af en varieret og afbalanceret diæt. Som med enhver mad ligger den virkelige nøgle i sort, moderation og en komplet tilgang til ernæring, der parrer frugt og grøntsager med proteiner, sunde fedtstoffer og gode daglige vaner.
Spise tomater Hver dag kan fremstille disse effekter på kroppen, ifølge nogle studier
