Vitamin B12-mangel går ofte ubemærket hen, fordi symptomerne udvikler sig langsomt og kan forveksles med andre helbredsproblemer. Men hvis vitamin B12-mangel ikke behandles, kan den føre til mere alvorlige helbredsproblemer. Her er nogle tegn på vitamin B12-mangel, som folk ofte ignorerer: Vitamin B12-tilskud
Træthed og svaghed
Uvanlig træthed eller svaghed – selv efter en hel nats søvn – er et af de mest almindelige tidlige tegn. Dette skyldes, at vitamin B12 er afgørende for produktionen af røde blodlegemer; røde blodlegemer transporterer ilt i hele kroppen.
Bleg eller gullig hud
En vitamin B12-mangel
