stykker
50-100 ml mælk eller vand efter behov
Lidt kanel efter smag (valgfrit)
👩‍🍳 Fremgangsmåde
Trin 1: Bland ingredienserne
Kom havregryn, chiafrø, yoghurt og lidt mælk eller vand i en skål. Rør blandingen godt sammen, så chiafrøene fordeles jævnt.
Trin 2: Lad blandingen trække
Stil skålen i køleskabet i mindst 20-30 minutter, eller gerne natten over. Havregrynene bliver blødere, og chiafrøene får mulighed for at opsuge væsken.
Trin 3: Tilsæt frugt
Skær kiwien i skiver, og hak sveskerne. Fordel frugten oven på morgenmaden.
Trin 4: Servér og nyd
Drys eventuelt lidt
