Flora og faunaHørfrø
Hørfrø
Urter og krydderier
Frø bliver ofte smidt væk, selvom de er blandt de mest nærende dele af frugt og grøntsager. Her er en liste over frø med mange sundhedsmæssige fordele, såvel som deres anvendelser.
Se mere
stress
Medicinsk rådgivning
Diabetes guide
Græskarkerner og kolesterol. Ifølge en nylig undersøgelse kan indtagelse af 70 gram græskarkerner dagligt reducere kolesterolniveauet med 10 % på en måned. Disse frø er rige på phytosteroler, stoffer, der hæmmer optagelsen af fedtstoffer og stimulerer leveren til at opretholde et sundt kolesteroltal. Hårpleje
Solsikkefrø og
