Denne plante undertrykker trangen efter sukker, bare tyg den før et måltid

den søde smag.

Kapsler : Taget med et glas vand før et måltid er de en praktisk mulighed, især for personer, der gennemgår behandling.

Gymnema er tilgængelig i apoteker, apoteker og urtema. I henhold til naturopaten anbefales et en-måneders kapsler med en dosis på op til 700 mg pr. Dag til dem, der virkelig ønsker at reducere deres afhængighed af sukker. Det anbefales at tage denne plante om morgenen til forebyggende handling på dagens tre måltider.

Desuden kan det også bruges lejlighedsvis før et rigt måltid for at undgå en blodsukkerspids.