Jeg spiser dette til morgenmad hver dag og har tabt 10 kg uden sukker! Det er den nemmeste og billigste opskrift, og børn elsker den også.
Sukkerfri morgenmadsbarer med banan og chokoladestykker
En simpel morgenmad eller snack i lag uden tilsat sukker
Indførelsen
Disse banan- og chokolade-morgenmadsbarer er nemme at tilberede på forhånd, lavet med cremet yoghurt, modne bananer og chokoladestykker. De er naturligt søde, hurtige at lave og perfekte til travle morgener. De ser også smukke ud i lag i glas og er perfekte for både voksne og børn.
Tid og effekt
Forberedelsestid: 15 minutter
Køletid: Valgfrit
Samlet tid: 15 minutter
Server: 4 perfekte
Ingredienser
: 1 kg (ca. 4 kopper) naturlig græsk yoghurt, usødet
Yoghurt
4 store modne bananer
1 kop lavsukker
havregryn eller granola (havregryn eller knuste fuldkornskiks fungerer godt)
1/2 kop sukkerfri chokoladestykker
(eller mørk chokoladechips, finhakket)
1 teskefuld vaniljeekstrakt (valgfrit)
Hakket kanel, et lille nip
