Læger afslører, hvad der sker, når du spiser bananer om natten – læs med her!

godt til de dage, hvor du har lyst til noget sødt uden at bage eller lave en stor dessert.

Ingredienser
1 moden banan
100 g naturel yoghurt
Et lille drys kanel efter smag
Fremgangsmåde

Trin 1: Klargør bananen

Skræl bananen, og skær den i skiver. Du kan også mose den let med en gaffel, hvis du foretrækker en blødere konsistens.

Trin 2: Tilsæt yoghurten

Kom yoghurten i en lille skål, og fordel bananskiverne ovenpå.

Trin 3: Drys med kanel

Tilsæt et lille drys kanel for ekstra smag. Rør forsigtigt rundt,