koriander. Smag til og juster krydderierne inden servering.
Hvordan organiserer man måltider i 3 dage?
Denne suppe kan indgå i forskellige måltider over tre dage, uden at være den eneste fødevare, der indtages.
Dag 1: Server suppen med fuldkornsbrød, æg eller en anden proteinkilde.
Dag 2: Server den med kylling, fisk, linser eller kikærter, alt efter din smag.
Dag 3: Nyd det med en portion fuldkorn og en proteinkilde for at skabe et mættende måltid.
Du kan også spise det til frokost eller aftensmad, afhængigt af dine vaner. Målet er
