6 bivirkninger af chiafrø, som du bør være opmærksom på
Chiafrø er blandt de mest populære superfoods i verden. De er rige på kostfibre, omega-3-fedtsyrer, protein, antioxidanter samt vitaminer og mineraler, som kan bidrage til en sund og varieret kost. Mange bruger dem i smoothies, yoghurt, grød og bagværk på grund af deres imponerende næringsprofil.Køb vitaminer
Selvom chiafrø er sikre for de fleste mennesker, kan de i nogle tilfælde give bivirkninger eller kræve særlig forsigtighed. Især hvis de spises i meget store mængder eller af personer med bestemte sygdomme
