til en varieret kost
Chiafrø giver fibre, plantebaseret omega-3 og flere mineraler. De er nemme at bruge og kan gøre grød, yoghurt og andre måltider mere varierede og mættende.
Deres styrke ligger først og fremmest i næringsindholdet og anvendeligheden i køkkenet. Betragt dem som én af mange gode ingredienser i en varieret kost frem for som en genvej til vægttab eller behandling af sygdom.
