har lavt blodtryk eller tager medicin for at kontrollere dit blodtryk
Nogle undersøgelser tyder på, at nitratrige rødbedeprodukter kan have en indvirkning
Vedrørende blodtryk: Personer, der allerede har lavt blodtryk eller tager blodtryksmedicin, bør konsultere deres sundhedspersonale, før de indtager meget store mængder koncentreret rødbedesaft eller nitrattilskud.
Tilberedt?
Ikke nødvendigvis. Madlavning ændrer visse stoffer og teksturer, men både rå og kogte rødbeder kan være en nærende del af en sund kost.
Hvor mange rødbeder
Hvor meget skal du spise?
Der er ingen specifik mængde, som alle bør indtage. En standardportion
