Bekæmpelse af aldring (1/5)
Det er videnskabeligt bevist, at denne frugt har anti-aging egenskaber på grund af de antioxidanter, den indeholder. Æbler er rige på flavonoider og øger også knoglemineraltætheden. En af de antioxidanter, de indeholder – quercetin – har kræftbekæmpende egenskaber. Forskere ved Cornell University (USA) har bekræftet, at dagligt indtagelse af et æble reducerer tumorstørrelse og aggressivitet. Denne frugt hjælper også med at bekæmpe diabetes og fedme: den ursolsyre, den indeholder, sænker blodsukkerniveauet og fremmer fedtfjernelse fra kroppen.
Kampen mod aldring
Rig på vitaminer (2/5)
“Spis et æble
